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WTAMA - ACADEMY - ITALIA

AMATO MARTIAL ARTS

Wing Chun Ip Man
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Siu Nim Tao – La prima forma del Wing Chun

Introduce agli allievi alcuni principi fondamentali del Wing Tsun

  • mantenere la linea centrale

  • mantenere una posizione stabile corretta della schiena

  • far nascere l’energia dal gomito

  • l’indipendenza dei movimenti dalla respirazione

La Siu Nim Tau è una forma a mani nude, l’unica dello stile in cui non compaiono movimenti di gambe e spostamenti ma si esegue restando in posizione Yee Chi Kim Yeung Ma

La seconda forma Cham Kiu Ting di Leung Ting

Introducendo l’allievo al principio della contemporaneità

  • contiene passi

  • combinazioni simultanee di movimenti sulle gambe

  • tecniche di braccia

  • l’unica forma a mani nude dello stile che contiene calci

  • è una forma dinamica

La terza forma Biu Tze di Leung Ting

Insegna a creare una nuova linea centrale

  • una volta persa quella originaria

  • usare i movimenti del tronco

  • aumentare l’efficacia delle varie tecniche

  • sono presenti pugni

  • tecniche a mano aperta, gomitate, e passi

La quarta forma Muk Yan Chong di Ip Man

Pupazzo / Uomo / Bambola di legno

  • È costituito da un tronco di legno

  • per l’allenamento delle tecniche con le gambe

  • Ne esistono di due tipi

  • L’uomo di legno morto

    sprovvisto di telaio e piantato direttamente nel terreno

  • L’uomo di legno vivo

    fissato su telaio oscillante

La quinta forma Luk Dim Boon Kwun di Ip Man

Maneggiando un bastone lungo o palo

  • lunghezza di circa 2,75 m

  • la prima forma armata del Wing Tsun

  • rafforzare nel praticante il principio della linea centrale

  • sviluppare una maggiore potenza mani nude

  • miglioramento le prestazioni a mani nude

L’ultima forma Bart Cham Dao di Ip Man

Maneggiando una coppia di spade a otto tagli

  • Apprenderla solo i praticanti che abbiano già completato il sistema a mani nude

  • Conoscano l’utilizzo del bastone lungo

  • miglioramento più efficaci le prestazioni a mani nude

  • Sciabolette di circa 40 cm

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